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Apaiser une émotion

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Se sentir mieux

Au fil de notre vie et de nos expériences, certaines émotions ressenties à plusieurs reprises donnent parfois l’impression qu’elles ont toujours été présentes. Ce domaine d’expertise concerne ce que l’on pense de soi, ce que l’on ressent malgré nous.

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Comment se sentir mieux?

En utilisant l’hypnose, il nous est possible de «désapprendre», de modifier de manière durable son rapport à « soi ».

Voici une liste non exhaustive de problématiques ressenties sur lesquelles il est possible d’avancer :

Les phobies et angoisses

La phobie se situe bien au-delà de la peur. Elle se caractérise par la peur irraisonnée d’une situation ou d’une chose spécifique. C’est une véritable panique qui s’empare de vous et déclenche une souffrance.
Aussi, vous évitez par tous les moyens la situation ou la chose redoutée.
La phobie est avant tout une peur sans objet réel. Lorsque vous êtes exposé à ce qui vous effraie, une réaction anxieuse est ressentie immédiatement.
L’hypnose est extrêmement efficace pour surmonter les phobies parce que l’état hypnotique génère un état de relaxation profonde, intense, l’opposé de l’anxiété.
L’hypnose est la méthode la plus rapide et la plus efficace pour surmonter une phobie et même des phobies multiples avec un taux d’efficacité qui avoisine le 100%.
L’hypnose permet de traiter et d’éliminer la cause de l’angoisse, de désensibiliser progressivement mais rapidement les situations critiques et de renforcer l’ego et le sentiment de sécurité intérieure.

Phobie peur

Le stress

Les réactions de stress sont normales et utiles. Ce sont des réactions physiologiques qui dérivent en angoisse quand le mental intervient. On parle de “bon stress”.
Avec notre mode de vie où tout va si vite le stress et l’anxiété seraient les grandes maladies du 21e siècle, il est parfois difficile de prendre du temps pour soi, le stress s'accumule, petit à petit.
Le stress peut prendre plusieurs formes, il peut se manifester par une anxiété permanente ou bien par une crise appelée communément "crise d'angoisse" qui reflète généralement un trop plein de stress, alors le corps n'arrive plus à suivre et il le manifeste à sa manière...
L'hypnose est particulièrement efficace dans la gestion du stress, de l'anxiété et des crises d'angoisse grâce à un profond état de relaxation. Ce qui vous permettra de le contrôler pour finalement garder le « bon stress ».

Se détacher du regard des autres

La peur du regard de l'autre limite et rend inconfortable les relations tant familiales, qu'affectives ou professionnelles. Par peur de déplaire, vous avez développé des mécanismes de déni de vous et vous vous efforcez à trouver la reconnaissance ou l'affection en répondant aux besoins des autres négligeant les votres.
N’attendez pas l’approbation des autres pour faire telle ou telle chose. Vous êtes le seul maître de votre destin et donc, de votre bonheur.
L’hypnose désamorce tous ses mécanismes pour avancer sereinement et vous sentir libre d'être vous-même sans crainte de jugement extérieur.

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